宝宝便秘怎么办
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- 发布时间： 2022-07-26
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【概要描述】
宝宝便秘怎么办
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宝宝便秘的原因
1、喝配方奶的宝宝易便秘
由于配方奶粉是以牛奶为基质的，其牛奶分子大于母乳分子，并且含有酪蛋白，所以容易造成宝贝大便干燥。
2、辅食添加初期宝贝易便秘
如果你的宝宝在开始添加辅食后出现轻微便秘,你不必感到奇怪。这通常是因为宝宝在添加辅食的过渡阶段中,最早开始吃的谷物食品中的纤维含量低，容易导致宝宝便秘。有时,辅食添加得过急或过多，也会造成宝宝肠道不适应，出现便秘。
3、膳食不合理
添加辅食以后，很多父母喜欢给孩子吃的精细。高蛋白的食物，像蛋、肉、鱼之类非常重视，只怕宝宝吃不够。相反一些根茎类的蔬菜，喂的很少甚至几乎不吃，发生便秘的几率就会大大增加。
4、肠道菌群失衡
肠道里面的菌群失衡是宝宝便秘最根本原因。如果每天通过迪司贝儿摄入足量的益生菌，不仅能够扼制肠内有害菌群的产生，还能为肠内有益菌提供良好的生长环境，促进营养物质的吸收，帮助宝宝改善便秘情况。
5、水的摄入量不足
如果宝宝没有获得足够水分，可能会发生脱水，这时，他的身体会尽可能从他吃喝的东西中吸收水分，也包括从宝宝肠道的废物中“回收”水分，从而导致他的大便又干又硬，不容易拉出来。
6、功能性便秘
由于宝宝的消化器官还没有发育完全，容易引起排便紊乱。而且原因很多，比如:饮食不当、睡眠不规律、没有养成良好的大便习惯都会导致宝贝便秘。这一类便秘经过调理可以痊愈。
知道了可能引起宝宝便秘的原因，哪怎么给宝宝调理呢？
1、多喝水
给宝宝喂水，白开水、桔子汁、蜂蜜水都行。对于母乳转牛奶的宝贝来说，初期时牛奶要稍微冲淡一点，让宝宝的肠胃有一个逐渐适应的过程。
2、多吃水果
宝宝便秘的一部分原因是因为宝宝的体质燥热，可以给宝宝喂食一些清热的水果，比如西瓜、哈密瓜等。如果宝宝不喜欢吃水果，可以煮一些绿豆薏仁糖水给宝宝食用。如果宝宝较小,可以取汤汁饮用。
3、饮食调理
宝宝便秘通过利用日常生活饮食调理，可以通过少量多餐来改善便秘的症状,妈妈可以把孩子一天所需摄取的营养,分为五餐来食用。如果是母乳喂养的宝宝出现便秘，可以吃一些具有润肠作用的辅食，比如蔬菜汁、番茄汁等，稍微大点的宝宝可以适当地吃一些水果泥、菜泥等。
4、按摩调理
宝宝便秘可通过按摩进行调理，宝妈可以用自己的手指腹，在宝宝的肚脐周围往顺时针方向轻柔地按摩，促进宝宝的胃肠恪动，有助于宝宝的消化起到排便润肠作用。
推拿调理的四种通用手法
1）清大肠
位置:食指桡侧边缘，自指尖至虎口一直线（从虎口到指尖向外为清)
作用:清利肠腑，除湿热，导积滞次数:5分钟
2）顺摩腹
位置:肚脐周围，顺时针慢慢按摩作用:消食，理气，通肠道。次数:100-200次
3）揉天枢穴
位置:肚脐旁两寸处，按揉作用:疏调大肠，理气消滞次数:3分钟
位置:第四腰椎至尾骨端一直线，腰下1/3至尾骨，由上向下推。作用:泻热通便，排除湿气
次数:100-300次
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